Her deler jeg viden, refleksioner og inspiration om psykoterapi, kropsterapi, relationer og personlig udvikling. Indlæggene er skrevet til dig, der ønsker at forstå dig selv, dine mønstre og dine relationer bedre.
I indlægget beskriver jeg, hvad psykoterapi er, og hvordan terapi kan hjælpe dig med at forstå dine tanker, følelser og mønstre. Jeg fortæller også om min tilgang til kropsterapi, hvor kropslige øvelser kan skabe ro, afspænding og bedre kontakt til kroppen.
Kropsterapi kan hjælpe dig med at løsne spændinger og forløse energi, der har sat sig i kroppen efter traumer, ubehagelige oplevelser eller længerevarende belastning. Hos mig foregår det nænsomt og trygt – blandt andet med lette tryk, hvis du ønsker det.
Udfyld kontaktformularen, så vender jeg tilbage til dig inden for to dage.
Du er også velkommen til skrive direkte til mig på sgh.psykoterapeut@gmail.com eller give mig et kald på telefon 28114579.
Næsbyholmvej 19, 2700 Brønshøj
Åben i maps
